Quanto costa un battesimo di freediving a Lanzarote?

Tra 60 e 90 € a persona, sessione di 2 – 3 ore con attrezzatura inclusa. È l'opzione migliore per provare l'apnea senza impegno.

Quanto costa un corso AIDA 2 a Lanzarote?

Tra 320 e 420 € per 3 – 4 giorni con attrezzatura, certificazione internazionale e manuale. È il corso più popolare e ti porta a 20 – 30 m di profondità in sicurezza.

Ho bisogno di esperienza precedente per fare freediving?

Per un battesimo o AIDA 1, no — l'unica condizione è saper nuotare e godere di buona salute generale. Per AIDA 2 devi avere AIDA 1 (o equivalente). Se hai dubbi medici, consulta il tuo medico prima di prenotare.

Dove si pratica il freediving a Lanzarote?

Le due zone principali sono Playa Chica a Puerto del Carmen (accesso facile, piattaforma naturale, ideale per corsi fino a 30 m) e Charco del Palo a nord (ingresso semplice, acqua cristallina). Alcune scuole usano anche zone più profonde in barca.

Quale attrezzatura mi serve se sono già a un buon livello?

Muta da 3 – 5 mm (con calzini e guanti in inverno), maschera a basso volume, boccaglio, pinne lunghe da freediving e cintura con piombi. Se vieni senza attrezzatura, tutte le scuole noleggiano l'attrezzatura completa da 15 – 25 € a sessione.

È meglio prenotare un corso o sessioni guidate?

Se non hai la certificazione, sempre un corso. Se hai già il livello e vuoi solo immergerti in sicurezza e in buona compagnia, le sessioni guidate sono più economiche e flessibili. I pacchetti di più sessioni sono la soluzione più conveniente per una settimana.

La temperatura dell'acqua influisce sui prezzi?

No al prezzo, ma sì al materiale. In inverno (gennaio – marzo) l'acqua scende a 18 °C — si usa una muta da 5 mm con calzini e guanti. In estate (luglio – ottobre) sale a 23 °C — basta una muta da 3 mm. Le scuole includono la muta adeguata alla stagione.

Freediving a Lanzarote: prezzi, corsi e cosa include ogni livello

Lanzarote è una delle migliori destinazioni al mondo per iniziare e progredire nell'apnea: acque cristalline con visibilità di 20 – 30 m, temperatura stabile tra 18 e 23 °C tutto l'anno, e zone protette come Playa Chica (Puerto del Carmen) o Charco del Palo perfette per allenare la profondità in condizioni molto sicure.

Qui ti spieghiamo esattamente quanto costa fare freediving a Lanzarote: prezzi aggiornati di ogni formato (battesimo, corsi AIDA, sessioni guidate), cosa include ognuno e come scegliere il più adatto al tuo livello.

Apneista che scende nelle acque cristalline di Lanzarote

Battesimo di freediving — da 60 €

È l'opzione più veloce se vuoi solo provare l'apnea senza impegno. Una sessione di 2 – 3 ore con un istruttore certificato AIDA o Molchanovs include: teoria di base in superficie (respirazione, compensazione, sicurezza), pratiche in piscina o acque confinate, e una piccola incursione a 5 – 8 m in zona protetta.

Prezzo indicativo: 60 – 90 € a persona con tutta l'attrezzatura inclusa (muta, maschera, boccaglio, pinne lunghe, pesi). È il modo migliore per scoprire se l'apnea fa per te prima di impegnarti con un corso completo.

Corso AIDA 1 / Wave 1 — da 180 €

Il corso di iniziazione ufficiale dura 1 – 2 giorni e include teoria completa, pratiche di respirazione e rilassamento, tecniche di sicurezza di base e due sessioni in acque libere con l'obiettivo di raggiungere una profondità di 10 – 16 m. Al termine otterrai la certificazione AIDA 1 o equivalente, valida a livello internazionale.

Prezzo indicativo: 180 – 240 € con attrezzatura completa, certificazione e manuale. Alcune scuole includono l'accesso alla piscina per sessioni di allenamento in acqua; altre lo addebitano separatamente (10 – 20 €/sessione).

Corso AIDA 2 — da 320 €

È il corso più popolare: ti porta a 20 – 30 m di profondità con tecnica solida, padronanza del Frenzel e recuperi da profondità. Dura 3 – 4 giorni e include teoria avanzata (fisiologia, fisica), pratiche di sicurezza in piccoli gruppi e almeno 4 immersioni in acque libere.

Prezzo indicativo: 320 – 420 € con attrezzatura, certificazione AIDA 2 e manuale. Richiede il completamento di AIDA 1 (o equivalente). La maggior parte degli studenti raggiunge i 20 m senza problemi — il corso è progettato per progredire in sicurezza, non sotto pressione.

Corso AIDA 3 / istruttore — da 500 €

Per apneisti che vogliono raggiungere i 30 – 40 m con tecnica di mouthfill, free immersion avanzata e sicurezza delle attrezzature. Dura 4 – 5 giorni e include lunghe sessioni in linea profonda, teoria avanzata di fisiologia e pratiche di salvataggio da profondità. Prezzo indicativo: 500 – 650 €.

Il corso istruttori AIDA ha prezzi molto più variabili (1.200 – 2.500 €) e richiede esperienza documentata. Se ti interessa questa strada, la cosa migliore è contattare direttamente le scuole che offrono formazione per istruttori a Lanzarote.

Sessioni guidate e pacchetti

Se sei già certificato e vuoi solo fare immersioni in apnea, le scuole offrono sessioni guidate a 40-60 € a sessione (con la tua attrezzatura) o 60-80 € (attrezzatura inclusa). I pacchetti da 5 o 10 sessioni riducono il prezzo per sessione del 15-25%.

Per apneisti che vengono per un'intera settimana, ci sono pacchetti combinati molto convenienti (corso + sessioni guidate + noleggio settimanale) — chiedete direttamente alla scuola.

Cosa include il prezzo e cosa no

Incluso abitualmente: istruttore AIDA qualificato, assicurazione sull'attività, equipaggiamento completo (muta da 5 mm, maschera, boccaglio, pinne lunghe, pesi), manuale e certificazione.

Non incluso: il vostro trasferimento al punto di immersione, pasti, mance e qualsiasi extra non compreso nel corso prenotato. A Lanzarote la maggior parte dei corsi si svolge a Playa Chica (Puerto del Carmen) o Charco del Palo — trasferimento autonomo o coordinamento con la scuola.

Domande frequenti

Quanto costa un battesimo di freediving a Lanzarote?: Tra 60 e 90 € a persona, sessione di 2 – 3 ore con attrezzatura inclusa. È l'opzione migliore per provare l'apnea senza impegno.
Quanto costa un corso AIDA 2 a Lanzarote?: Tra 320 e 420 € per 3 – 4 giorni con attrezzatura, certificazione internazionale e manuale. È il corso più popolare e ti porta a 20 – 30 m di profondità in sicurezza.
Ho bisogno di esperienza precedente per fare freediving?: Per un battesimo o AIDA 1, no — l'unica condizione è saper nuotare e godere di buona salute generale. Per AIDA 2 devi avere AIDA 1 (o equivalente). Se hai dubbi medici, consulta il tuo medico prima di prenotare.
Dove si pratica il freediving a Lanzarote?: Le due zone principali sono Playa Chica a Puerto del Carmen (accesso facile, piattaforma naturale, ideale per corsi fino a 30 m) e Charco del Palo a nord (ingresso semplice, acqua cristallina). Alcune scuole usano anche zone più profonde in barca.
Quale attrezzatura mi serve se sono già a un buon livello?: Muta da 3 – 5 mm (con calzini e guanti in inverno), maschera a basso volume, boccaglio, pinne lunghe da freediving e cintura con piombi. Se vieni senza attrezzatura, tutte le scuole noleggiano l'attrezzatura completa da 15 – 25 € a sessione.
È meglio prenotare un corso o sessioni guidate?: Se non hai la certificazione, sempre un corso. Se hai già il livello e vuoi solo immergerti in sicurezza e in buona compagnia, le sessioni guidate sono più economiche e flessibili. I pacchetti di più sessioni sono la soluzione più conveniente per una settimana.
La temperatura dell'acqua influisce sui prezzi?: No al prezzo, ma sì al materiale. In inverno (gennaio – marzo) l'acqua scende a 18 °C — si usa una muta da 5 mm con calzini e guanti. In estate (luglio – ottobre) sale a 23 °C — basta una muta da 3 mm. Le scuole includono la muta adeguata alla stagione.

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