Kinésithérapie et massage sportif
Récupération professionnelle pour sportifs à Lanzarote : massage sportif et kinésithérapie avec Stilo Vitae. Réparez, prévenez les blessures et améliorez vos performances.
La recuperación no es solo "descansar": es un conjunto de prácticas y tratamientos que ayudan al cuerpo y a la mente a volver a su estado óptimo después del esfuerzo físico. Para un deportista, recuperarse bien no es un lujo, es una necesidad — tan importante como entrenar o competir.
En colaboración con Stilo Vitae Lanzarote (XV aniversario), te ofrecemos dos pilares clave de la recuperación deportiva: el masaje deportivo y la fisioterapia. Ambos forman parte de un plan integral que repara el tejido muscular, reduce la fatiga, previene lesiones y mejora tu rendimiento a largo plazo.
El masaje ayuda a mantener el tono muscular, prevenir sobrecargas y aliviar tensiones rápidamente. La fisioterapia interviene más profundamente cuando hay una lesión o se necesita un plan de recuperación más estructurado.
- Reparación del tejido muscular y prevención de lesiones crónicas
- Eliminación de toxinas y reducción de la fatiga
- Mayor movilidad, elasticidad y rango articular
- Alivio del dolor muscular post-ejercicio (DOMS)
- Mejora del rendimiento y la longevidad deportiva
- Estabilidad mental: menos estrés, más concentración
Prix
- Masaje deportivo precompetitivo70 €
- Masaje deportivo postcompetitivo70 €
- Masaje de mantenimiento70 €
- Masaje de descarga muscular70 €
- Sesión de fisioterapia deportiva70 €
Détails
- Masaje deportivo
- Precompetitivo, postcompetitivo, de mantenimiento y de descarga muscular. Técnicas manuales adaptadas a tu fase de entrenamiento o competición.
- Physiothérapie sportive
- Terapia manual, electroterapia (TENS, ultrasonido, láser), kinesiotape, punción seca, ejercicios de fortalecimiento, termoterapia y crioterapia, reeducación postural y biomecánica.
- ¿Cuándo es necesaria?
- Tras una lesión aguda (esguince, desgarro, luxación), dolores persistentes (espalda, rodilla, hombro), prevención de recaídas o readaptación física.
- Centro
- Stilo Vitae Lanzarote — XV aniversario
- Ideal para
- Deportistas de cualquier nivel que buscan recuperarse, prevenir lesiones y rendir al máximo.
Recuperarse bien es tan importante como entrenar. Sin una buena recuperación, incluso el mejor entrenamiento puede volverse contraproducente.
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