Benty - Experiencias deportivas en Lanzarote
Couple naviguant au large de la côte de Lanzarote

Les meilleures activités à Lanzarote

Découvrez des expériences soigneusement sélectionnées pour les voyageurs actifs, les familles, les couples et les amoureux de la nature.

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Guide éditorial · Équipe locale à Lanzarote

Une petite île avec la variété d'un continent

Il y a des destinations que l'on visite et des destinations que l'on pratique. Lanzarote appartient à la deuxième catégorie. En moins d'une heure de voiture, vous pouvez passer d'une falaise de six cents mètres tombant sur une plage de sable doré à une mer de lave noire où le sol conserve encore sa chaleur, puis à une baie d'eau turquoise balayée par les alizés. Cette concentration de paysages si différents, sur à peine 845 kilomètres carrés, est ce qui fait de l'île un terrain de jeu exceptionnel pour ceux qui aiment bouger en voyage.

L'origine de tout est volcanique. Les éruptions de Timanfaya, entre 1730 et 1736, ont redessiné un quart de l'île et laissé un territoire qui se parcourt aujourd'hui à pied, en vélo électrique ou depuis les airs, et qui ne ressemble à rien d'autre en Europe. Marcher dans un « malpaís », se pencher sur un cratère ou pédaler au milieu de vignobles plantés dans les cendres n'est pas une simple excursion touristique : c'est une leçon de géologie et d'ingéniosité humaine, car chaque mur de pierre que vous verrez a été construit à la main pour protéger une plante du vent.

Charco natural de agua turquesa entre roca volcánica en Lanzarote
Dos amigas en un barranco de roca sedimentaria en Lanzarote
Tres senderistas caminando hacia un volcán por un camino de tierra en Lanzarote
Pareja jugando al golf al atardecer

Autour, c'est l'Atlantique, et l'Atlantique règne. Au nord, Famara reçoit de belles vagues une grande partie de l'année et a formé des générations de surfeurs canariens. À l'est, Costa Teguise offre l'un des vents les plus réguliers du continent pour le windsurf et le wing foil. Au sud, l'eau se calme et la visibilité augmente : les cours d'apnée et les traversées en bateau trouvent ici des conditions que l'on ne trouve en Méditerranée qu'en été. La température de l'eau oscille entre 18 et 23 degrés, la saison ne se ferme donc jamais complètement.

À cela s'ajoute l'argument le plus cité et pourtant le plus sous-estimé : le climat. Plus de trois cents jours de soleil par an et une moyenne annuelle de 21 degrés signifient qu'il n'est pas nécessaire de planifier le voyage en fonction de la météo. On peut surfer en janvier, faire de la randonnée en novembre ou jouer au tennis en mars avec la même aisance. Pour ceux qui s'entraînent, cela fait de Lanzarote une destination sérieuse : ce n'est pas un hasard si l'Ironman le plus difficile du circuit européen s'y déroule depuis plus de trois décennies.

Il reste un facteur qui apparaît rarement dans les guides et qui nous tient beaucoup à cœur : la sécurité et le critère avec lequel chaque activité est organisée. L'océan pardonne peu et le paysage volcanique est plus trompeur qu'il n'y paraît. C'est pourquoi nous travaillons uniquement avec des instructeurs qui vivent sur l'île, connaissent chaque spot à chaque état de marée et savent quand il faut changer de plan. Lanzarote mise depuis des années sur un tourisme calme, à faible densité et respectueux de l'environnement — elle est Réserve de la Biosphère depuis 1993 —, et les expériences que vous trouverez dans ce guide partagent cette même philosophie : petits groupes, bon matériel et du temps pour vraiment profiter.

Catégories mises en avant

Choisissez comment vous voulez vivre l'île

Surf

Surf

à partir de 155 €

Caleta de Famara

Famara est le berceau du surf aux Canaries : quatre kilomètres de sable doré au pied d'une falaise de 600 mètres et des vagues qui déroulent presque toute l'année.

Planche à voile

Planche à voile

à partir de 60 €

Costa Teguise

Las Cucharas, à Costa Teguise, est l'une des baies les plus constantes d'Europe : alizés propres, eau turquoise et une école avec plus de 30 ans d'histoire.

Randonnée

Randonnée

à partir de 50 €

Toute l'île

Marcher sur un volcan endormi, traverser un champ de lave ou s'aventurer sur le Risco de Famara avec des guides qui connaissent chaque pierre de l'île.

Tennis

Tennis

à partir de 48 €

Puerto del Carmen

Courts en moquette au bord de la mer et entraîneurs reconnus : cours individuels, en couple ou pour toute la famille pendant vos vacances.

eBike

eBike

à partir de 124 €

La Geria

La Geria en vélo électrique : vignobles plantés dans des cendres volcaniques, cratères, chemins blancs et un arrêt dans une cave pour trinquer.

Golf

Golf

à partir de 60 €

Puerto del Carmen

Un parcours de 18 trous entre palmiers et coulées de lave, avec vue sur l'Atlantique, et des cours avec des professionnels pour peaufiner votre swing pendant les vacances.

Apnée

Apnée

à partir de 120 €

Puerto del Carmen

Apnée dans des eaux avec 20 mètres de visibilité, avec formation officielle et un calme qui ne se comprend que lorsque vous l'avez vécu sous l'eau.

Silent Yoga

Silent Yoga

à partir de 25 €

Costa Teguise

Yoga avec écouteurs sans fil face à l'océan : la voix de Marta dans les oreilles et, autour, seul le paysage volcanique en silence.

Pourquoi Benty

Curation, pas un catalogue

Nous ne sommes pas un moteur de recherche d'excursions. Nous sommes une équipe qui vit à Lanzarote et qui sélectionne, teste et accompagne chaque expérience que nous publions.

Fournisseurs sélectionnés un par un

Nous testons chaque expérience avant de la publier. Si nous ne la recommandions pas à un ami, elle n'est pas sur Benty.

Petits groupes

Ratios réduits et, pour de nombreuses activités, sessions privées. Personne n'apprend à surfer dans un groupe de vingt personnes.

Vrais experts locaux

Des instructeurs qui vivent sur l'île, avec un nom, un visage et des années d'expérience sur le spot où ils vous emmèneront.

Qualité premium

Matériel récent, assurances en règle, ponctualité et un accueil chaleureux. La différence se voit dans les détails.

Recommandations personnelles

Notre équipe vous aide à choisir en fonction du vent, de la marée, de votre niveau et de vos accompagnants. Sans modèles prédéfinis.

Réservation directe et sans surprises

Prix final IGIC inclus, confirmation WhatsApp du prestataire local et annulation gratuite jusqu'à 24h avant.

Expériences mises en avant

Nos meilleures recommandations du moment

Randonnée guidée à travers les volcans

Randonnée guidée à travers les volcans

Itinéraires privés ou en petit groupe à travers Timanfaya, le volcan de la Corona ou le Risco de Famara, avec un guide qui interprète le paysage.

à partir de 50 €Voir l'expérience
Planche à voile à Costa Teguise

Planche à voile à Costa Teguise

Cours d'initiation et de perfectionnement à Las Cucharas, avec matériel inclus et vent stable de mai à septembre.

à partir de 60 €Voir l'expérience
Silent Yoga face à l'océan

Silent Yoga face à l'océan

Une pratique intime avec des écouteurs sans fil, à l'aube, dans des décors naturels qui n'apparaissent dans aucun guide touristique.

à partir de 25 €Voir l'expérience
Cours de tennis en bord de mer

Cours de tennis en bord de mer

Entraîneurs certifiés, terrains en moquette et sessions adaptées à votre niveau, idéales pour les couples et les familles actives.

à partir de 48 €Voir l'expérience

Prix en un coup d'œil

Prix à partir de par personne. Matériel, assurance, instructeur local certifié et IGIC inclus.

ActivitéDepuis
Cours de surfà partir de 155 €
Session de planche à voileà partir de 60 €
Randonnée guidéeà partir de 50 €
Balade en eBikeà partir de 124 €
Cours de tennis privéà partir de 48 €
Cours de freedivingà partir de 120 €
Silent Yogaà partir de 25 €

Météo cette semaine

Quel est le meilleur jour pour les activités de plein air ?

Prévisions 7 jours pour Lanzarote : température, vent, pluie et UV. Choisissez le meilleur jour et réservez votre activité à l'avance.

Quels sont les meilleurs jours de cette semaine pour les activités de plein air ?

Consultez les prévisions des 7 prochains jours et découvrez les trois meilleurs jours pour vivre votre aventure outdoor sur l'île.

Explorer par intérêt

Avec qui voyagez-vous et que recherchez-vous ?

Familles

Des activités sûres, courtes et amusantes pour que les enfants veuillent recommencer le lendemain.

Couples

Des plans avec vue, du temps pour vous et cette touche d'aventure qui rend un voyage mémorable.

Amateurs d'aventure

Pour ceux qui veulent rentrer chez eux avec des histoires, pas avec des photos d'un bus touristique.

Sportifs

Entraînez-vous sur l'île choisie par l'Ironman : vent, dénivelé et eau claire toute l'année.

Voyageurs de luxe

Expériences privées, horaires sur mesure et prestataires habitués à un service impeccable.

Bien-être

Récupérer, respirer et revenir meilleur que vous n'êtes arrivé. Bien-être avec une approche médicale et sportive.

La destination

Pourquoi Lanzarote ?

Un climat qui supprime le mot saison

Lanzarote est située à la même latitude que le sud du Maroc, mais l'océan adoucit les extrêmes. La moyenne annuelle avoisine les 21 degrés, l'hiver descend rarement en dessous de 17 et l'été dépasse rarement 29. Il pleut peu et brièvement, presque toujours entre novembre et février. En termes pratiques : un voyage en janvier et un autre en juin offrent les mêmes possibilités sportives, seuls les nuances changent. En hiver, la mer est plus agitée et les sentiers plus verts ; en été, le vent est plus constant et les après-midi s'étirent jusqu'à neuf heures. Personne n'a besoin d'annuler des vacances actives à cause du temps.

Réserve de la Biosphère depuis 1993

L'île entière est déclarée Réserve de biosphère par l'UNESCO, et cette décision a marqué son développement. Il n'y a pas de gratte-ciel, pas de panneaux publicitaires sur les routes et l'architecture traditionnelle — blanc, vert et bleu — est maintenue par la réglementation. Une grande partie du mérite revient à César Manrique, qui a fait du respect du paysage un projet culturel. Pour le voyageur actif, cela se traduit par quelque chose de très concret : les sentiers ne sont pas surpeuplés, les espaces naturels sont protégés et les plages conservent leur caractère. Marcher à Los Ajaches ou au Risco de Famara reste une expérience de silence.

Un Atlantique aux multiples visages

Peu d'endroits offrent une telle variété de mer dans un si petit espace. Les côtes nord et ouest reçoivent la houle atlantique et soutiennent la scène du surf à Famara, avec des vagues de sable adaptées pour apprendre et des pics exigeants pour les plus expérimentés. La côte est, protégée, est un laboratoire de vent : Las Cucharas est une référence européenne du windsurf depuis des décennies et aujourd'hui aussi du wing foil. Le sud, plus abrité et chaud, est le territoire de l'apnée, du snorkeling et de la navigation, avec des visibilités qui dépassent souvent les vingt mètres et un Musée Atlántico sous-marin unique en Europe. Et tout cela se trouve à moins de quarante minutes les uns des autres.

Volcans que l'on peut parcourir à pied

L'éruption de Timanfaya a duré six ans et a recouvert de lave un quart de l'île. Ce qui est extraordinaire, c'est que ce paysage est resté presque intact et est accessible : on peut monter au Volcán de la Corona, parcourir la Caldera Blanca, traverser le malpaís de La Corona ou pédaler entre les cratères de La Geria, où les agriculteurs ont planté des vignes dans la cendre et les ont protégées avec des murs semi-circulaires. C'est l'une des formes d'agriculture les plus singulières au monde et, par la même occasion, l'un des parcours en vélo électrique les plus photogéniques qui existent. Le terrain est exigeant en raison du soleil et du vent, pas du dénivelé, donc un guide local fait la différence entre un excellent itinéraire et un mauvais souvenir.

Une culture de vie en plein air

À Lanzarote, l'activité physique n'est pas un produit touristique : c'est une habitude. À sept heures du matin, il y a des gens qui nagent à Playa Chica, des cyclistes qui montent vers Femés et des groupes de yoga sur les promenades maritimes. Cette normalité fait que les infrastructures sont bonnes et que les professionnels sont habitués à travailler toute l'année, pas seulement en août. C'est aussi la raison pour laquelle l'île est devenue une base d'entraînement hivernal pour les triathlètes, les cyclistes et les nageurs européens, et pour laquelle l'Ironman Lanzarote est réputé être le plus difficile du circuit.

Facile d'accès, facile à se déplacer

L'aéroport d'Arrecife assure des liaisons quotidiennes avec les principales villes européennes et se trouve à quinze minutes de Puerto del Carmen et à vingt-cinq minutes de Costa Teguise. Les distances intérieures sont minimes : traverser l'île du nord au sud prend un peu plus d'une heure. Cela permet quelque chose d'impossible dans les grandes destinations : surfer le matin à Famara, déjeuner dans le nord et arriver à temps pour une séance de yoga au coucher du soleil sur la côte est. De plus, beaucoup de nos expériences incluent la prise en charge ou se déroulent directement à l'hébergement, il n'est donc même pas nécessaire de louer une voiture pour profiter d'un voyage actif.

Durabilité et tourisme réfléchi

L'île repose sur un équilibre fragile : eau dessalée, sol volcanique et espaces naturels qui n'admettent pas la massification. C'est pourquoi de plus en plus de prestataires travaillent avec des groupes réduits, du matériel durable et des itinéraires qui respectent les sentiers balisés. Nous appliquons le même critère pour choisir nos partenaires : nous préférons une petite école qui prend soin de son spot plutôt qu'un opérateur qui remplit des bus. Voyager ainsi n'est pas seulement plus responsable ; on en profite simplement davantage, car on partage le paysage avec moins de monde et on apprend de quelqu'un qui le connaît vraiment.

Questions fréquentes

Quelles sont les meilleures activités à Lanzarote ?
Les activités les plus appréciées par nos voyageurs sont le surf à Famara, la planche à voile à Costa Teguise, la randonnée guidée à Timanfaya et le nord volcanique, la plongée libre à Puerto del Carmen, les itinéraires en eBike à La Geria et le yoga silencieux au lever du soleil. Toutes peuvent être pratiquées pendant une bonne partie de l'année et ne nécessitent aucune expérience préalable en version initiation.
Quelles activités conviennent aux familles ?
L'initiation au surf à Famara (à partir de 8 ans), les cours de tennis à Puerto del Carmen, la randonnée douce sur la côte nord et les itinéraires en eBike avec des sections plates fonctionnent très bien avec les enfants. Indiquez-nous les âges lors de la réservation et nous ajusterons le groupe, la durée et le rythme.
Que faire à Lanzarote sans voiture ?
Bien plus qu'il n'y paraît. À Costa Teguise, vous avez la planche à voile, le golf et le Silent Yoga à pied ; à Puerto del Carmen, le tennis, l'apnée et la physiothérapie sportive. De plus, plusieurs de nos expériences incluent la prise en charge à l'hôtel ou se déroulent directement dans votre hébergement, comme l'entraînement personnel ou le fitness médical.
Quelles activités sont disponibles toute l'année ?
Pratiquement toutes. Avec une température moyenne annuelle de 21 °C et plus de 300 jours d'ensoleillement, le surf, la planche à voile, la randonnée, le golf, le tennis, le VAE et le yoga sont praticables douze mois par an. Seule la nuance change : plus de houle entre octobre et mars, plus de vent entre mai et septembre.
Quelle est la meilleure activité de plein air à Lanzarote ?
Si vous ne pouviez en choisir qu'une, la randonnée guidée sur un volcan au coucher du soleil est celle qui résume le mieux l'île : paysage unique en Europe, effort modéré et une interprétation géologique qui change votre façon de voir Lanzarote. Si vous voyagez en été et recherchez l'adrénaline, la planche à voile à Las Cucharas est une valeur sûre.
Combien coûtent les activités à Lanzarote ?
Un cours de surf en groupe coûte à partir de 35 €, une randonnée guidée à partir de 45 €, la planche à voile à partir de 60 € et les expériences privées ou les formations officielles (apnée, golf avec PRO, Silent Yoga privé) sont plus chères. Tous nos prix incluent le matériel, l'assurance, un instructeur local certifié et l'IGIC.
Combien de temps à l'avance faut-il réserver ?
En haute saison (juillet, août, Semaine Sainte et Noël), nous vous recommandons de réserver une à deux semaines à l'avance. Le reste de l'année, 48 heures suffisent généralement. Toutes les réservations nécessitent un minimum de 24 heures à l'avance et peuvent être annulées gratuitement jusqu'à 24 heures avant l'activité.
Benty est-il une plateforme de réservation comme les grands sites d'excursions ?
Non. Benty est une plateforme organisée : nous travaillons avec un nombre limité de prestataires locaux sélectionnés personnellement, avec des instructeurs identifiés et de petits groupes. Nous préférons offrir trente expériences excellentes plutôt que trois cents expériences anonymes.

Vous n'êtes pas sûr du meilleur plan pour vous ?

Pas de problème, nous vous conseillons de manière personnalisée. Écrivez-nous par WhatsApp et nous vous créerons gratuitement une recommandation d'aventure. Nous parlons couramment anglais, allemand et espagnol.