Benty - Experiencias deportivas en Lanzarote

Redaktioneller Guide

Yoga auf Lanzarote

Lanzarote ist eine Insel, wie gemacht für Yoga im Freien: ganzjährig stabile Temperaturen, klare Sonnenaufgänge über dem Atlantik und eine vulkanische Landschaft, die zur Stille einlädt. Du musst nicht auf den Sommer warten – tatsächlich ist der Winter die beste Jahreszeit.

In diesem Guide findest du, wo du auf der Insel Yoga praktizieren kannst, welche Arten von Kursen es gibt, wie viel es kostet und was dich in jeder Gegend erwartet: Costa Teguise, Puerto del Carmen und Playa Blanca haben sehr unterschiedliche Atmosphären.

Und wenn Du etwas anderes als einen konventionellen Kurs suchst, ist unser Silent Yoga mit kabellosen Kopfhörern am Meer das einzigartigste Erlebnis, das Du frühmorgens auf Lanzarote haben kannst.

Silent Yoga auf Lanzarote ansehen

Arten von Yoga-Kursen auf Lanzarote

Silent Yoga mit Kopfhörern

Die einzigartigste Modalität der Insel: kabellose Kopfhörer, Musik und Anleitung direkt ins Ohr, keine Außengeräusche. Funktioniert bei Wind genauso gut wie ohne und schafft eine Konzentrationsblase, die in einem offenen Kurs schwer zu erreichen ist.

Yoga bei Sonnenaufgang am Meer

60-minütige Sessions am frühen Morgen, wenn der Strand leer und die Temperatur perfekt ist. Die bevorzugte Option für diejenigen, die den Tag vor dem Ausflug, dem Surfen oder dem Pool beginnen möchten.

Privat- und Paarkurse

Eine Sitzung, die an Dein Niveau angepasst ist, mit wählbarem Schwerpunkt: Beweglichkeit, Atmung, Tiefenentspannung oder Erholung nach dem Sport. Wir kommen zu Deiner Unterkunft oder an einen ruhigen Ort an der Küste.

Yoga für Gruppen und Hotels

Sessions für Freundesgruppen, Retreats, Firmen und Hotels. Wir bringen das gesamte Material mit – Matten und Kopfhörer inklusive – und passen Dauer und Intensität an die Gruppe an.

Wo man praktiziert

Yoga in Costa Teguise

Playa, paseo marítimo y amaneceres despejados

Costa Teguise ist wahrscheinlich der beste Ausgangspunkt für Yoga auf Lanzarote: klare Sonnenaufgänge über dem Atlantik, ruhige Strände am frühen Morgen und eine stabile Temperatur das ganze Jahr über. Um 8:00 Uhr morgens ist die Gegend praktisch leer und das Rauschen des Meeres erledigt den Rest.

Hier starten unsere Silent Yoga Sessions: Jede Person trägt kabellose Kopfhörer, so dass die Stimme des Lehrers auch bei Wind klar ankommt und der Rest der Welt verschwindet. Es ist eine ganz andere Art, im Freien Yoga zu praktizieren, ohne die üblichen Ablenkungen eines Strandkurses.

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Yoga-Praxis bei Sonnenaufgang am Meer in Costa Teguise, Lanzarote

Wo man praktiziert

Yoga in Puerto del Carmen

La zona con más oferta de clases de la isla

Puerto del Carmen vereint die meisten Studios, Hotels mit Kursen und unabhängigen Yogalehrer auf Lanzarote. Wenn du dort übernachtest, findest du von Hatha und Vinyasa bis zu Yin und Atemkursen, fast immer am frühen Morgen oder bei Sonnenuntergang.

Es ist auch eine bequeme Basis, um einen Privatkurs zu buchen: Du kannst auf der Terrasse Deiner Unterkunft, an einem ruhigen Küstenabschnitt oder am Strand üben, bevor die Leute kommen. Wir kommen für die privaten Sitzungen dorthin.

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Yoga-Matte am Meer in Puerto del Carmen, Lanzarote

Wo man praktiziert

Yoga in Playa Blanca und im Süden

Menos viento, luz suave y calas resguardadas

Der Süden der Insel ist die geschützteste Option, wenn der Passatwind weht. Playa Blanca und Umgebung bieten geschützte Buchten, weite Spaziergänge und ein sehr weiches Licht am Ende des Tages, perfekt für eine langsame oder restorative Praxis.

Es ist die ideale Gegend, wenn du in den windreichsten Monaten (Juli und August) reist und eine bequeme Outdoor-Session mit Meerblick genießen möchtest.

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Küstenlandschaft im Süden Lanzarotes, ideal für Yoga

Yoga-Preise auf Lanzarote

Dies sind die Preise für unsere Sessions. Sie beinhalten Matte, Kopfhörer und zertifizierten Lehrer.

EinheitPreis
Silent Yoga en grupo (60 min)25 € / Person
Silent Yoga privado — individual95 €
Silent Yoga privado — pareja145 €
Silent Yoga privado — 3 personas180 €

Häufige Fragen

Wo kann man auf Lanzarote Yoga machen?
Die Gebiete mit dem größten Angebot sind Costa Teguise, Puerto del Carmen und Playa Blanca, zusätzlich zu vielen Hotels mit eigenen Kursen. Im Freien sind die besten Zeiten Sonnenaufgang und Sonnenuntergang: Es gibt weniger Wind, das Licht ist weicher und die Strände sind ruhig. Unsere Silent Yoga Sessions finden in Costa Teguise oder direkt in deiner Unterkunft statt.
Was ist Silent Yoga?
Es ist ein Yoga-Kurs, bei dem jeder Teilnehmer kabellose Kopfhörer trägt. Die Stimme des Lehrers und die Musik gelangen direkt ins Ohr, ohne Störungen durch Wind, Meer oder Umgebung. Das Ergebnis ist eine viel konzentriertere Praxis, besonders im Freien.
Wie viel kostet ein Yoga-Kurs auf Lanzarote?
Ein Gruppenkurs kostet normalerweise zwischen 15 € und 25 € pro Person. Unser Gruppen-Silent Yoga kostet 25 € pro Person und private Sitzungen beginnen bei 95 € für eine Person, inklusive Ausrüstung und Kopfhörern.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein. Die Sessions passen sich dem Niveau der Gruppe an und alle Haltungen werden Schritt für Schritt erklärt. Sie sind auch geeignet, wenn du Rückenbeschwerden hast oder eine sanfte Praxis für Beweglichkeit und Atmung suchst.
Was nehme ich zu einem Yoga-Kurs am Strand mit?
Bequeme Kleidung, ein Handtuch, Wasser und Sonnencreme. Die Matten und Kopfhörer stellen wir zur Verfügung. Am frühen Morgen ist eine leichte zusätzliche Schicht ratsam: Bis die Sonne aufgeht, ist es kühl.
Kann man auf Lanzarote im Winter Yoga machen?
Ja, das ist einer der großen Vorteile der Insel. Zwischen Dezember und März liegen die Morgentemperaturen bei etwa 18–20 °C und sind perfekt für Übungen im Freien. Tatsächlich ist der Winter die angenehmste Jahreszeit für Yoga am Strand.

Silent Yoga auf Lanzarote

Beginne den Tag mit einer Session am Meer

Gruppensitzungen zweimal pro Woche in Costa Teguise und Privatstunden in deiner Unterkunft an jedem Tag. Material und Kopfhörer inklusive.

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